4月20日(土)Let’s try 四季彩の杜 de ノルディックウォーキング

初心者、経験者、大歓迎の春の健康づくりイベント!

皆さん!正しい姿勢で歩いていますか?

歩行訓練としても活用されている、フィンランド発祥のノルディックウォーキング。

今回はシューズ選びからポールの使い方など、講師の先生と一緒にノルディックウォーキングをご指導していただきます。

 

お申込はこちら👇

4月20日(土)町田薬師池公園四季彩の杜 薬師池・芝生広場

午前の部 9:00集合(初心者向き)

午後の部 12:30集合

 

参加費:1,500円(1講習費・保険料・資料代・入園料含む)

定 員:各回20名

※キャンセル料:前々日~前日750円 当日 1,500円

※小雨決行

 

・ノルディックウォーキングポールをお持ちください(ポールウォーキング用も可)

・ポールがない方は【その他】欄にお知らせください。※レンタル料は別途500円かかります(当日徴収)

・バス代は各自ご負担ください。

 

チラシはこちら

 

【当日のメニュー】

・芝生広場にて、準備運動・歩き方の指導(シューズ選び等)
・ノルディックウォーキングポールの使い方
・その後、ぼたん園 orえびね苑 へ
・集合後、町田薬師池公園四季彩の杜 薬師池 解散

 

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