【終了しました】4月20日（土）Let’s try 四季彩の杜 de ノルディックウォーキング

初心者、経験者、大歓迎の春の健康づくりイベント！

皆さん！正しい姿勢で歩いていますか？

歩行訓練としても活用されている、フィンランド発祥のノルディックウォーキング。

今回はシューズ選びからポールの使い方など、講師の先生と一緒にノルディックウォーキングをご指導していただきます。

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4月20日（土）町田薬師池公園四季彩の杜薬師池・芝生広場

参加費：1,500円（1講習費・保険料・資料代・入園料含む）

定　員：各回20名

※キャンセル料：前々日～前日750円　当日 1,500円

※小雨決行

・ノルディックウォーキングポールをお持ちください（ポールウォーキング用も可）

・ポールがない方は【その他】欄にお知らせください。※レンタル料は別途500円かかります（当日徴収）

・バス代は各自ご負担ください。

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【当日のメニュー】

・芝生広場にて、準備運動・歩き方の指導（シューズ選び等）
・ノルディックウォーキングポールの使い方
・その後、ぼたん園　orえびね苑　へ
・集合後、町田薬師池公園四季彩の杜　薬師池　解散